Блог

Блискуча смажена індичка. Кружки золотистої, смаженої картоплі та пастернаку. Свині в ковдрах (бо яку м’ясну страву не п...

45-річний IT-підприємець Браян Джонсон витрачає по $2 млн на рік на роботу команди лікарів, щоб виглядати та відчувати с...

Близько третини дорослих у віці 51 року і старше відчувають втому. Вживання ліків, проблеми зі сном, неправильне харчува...

Хронічна втома, сонливість, хворобливість та млявість — ваші давні знайомі? Можливо, вас турбує хрускіт у суглобах, ламк...

Чи подобається вам закритий простір? Чи реально отримати в ньому позитивні емоції? Так, це цілком можливо! Глибина в...

За даними досліджень ВООЗ баланс нутрієнтів відповідає за захист організму від неінфекційних хвороб, включаючи діабет, х...

"Війна війною, а обід за розкладом" - говорив прусський король Фрідріх Вільгельм I, відомий як "король-солдат", і наука ...

Ви переконані, що ваше харчування збалансоване, адже воно забезпечує ваші енергетичні потреби на рівні 2 500 ккал. Проте...

Люди їдять, думаючи, що це живить їхній організм. Це майже нічого не дає, окрім почуття заповненості. Більше нічого. Якщ...

24 лютого змінило наше життя назавжди. Розділило на до та після. Ми не звикли, але навчилися жити із сиренами. Чекаємо н...

Постравматичний стресовий розлад – чим стримати його «ударну хвилю» Війна – це потужний стрес, який дається взнаки в мо...

Напевно, майже кожна людина хотіла б мати чарівну таблетку, аби відтягнути процес старіння якомога далі. Поки що такої н...

Урубамба, Пачакутек, Тавантінсую - для більшості невідомі та навіть містичні слова, чи не так? А ось Анди, Перу, Імперія...

На полицях супермаркетів є чимало добавок та продуктів, які на яскравих етикетках стверджують, що допомагають зміцнити в...

Найменший за розміром штат Австралії майже в 10 разів менше України. Але цей південний штат-острів гарантовано обіцяє не...

«Ми живемо не для того, щоб їсти, а їмо для того, щоб жити» - ці слова приписують Сократу. І, мабуть, давньогрецький філ...

Що таке нутрієнти? Швидше за все багато хто вже не раз чув цю назву в розмовах про харчування, дієти і здоровий спосіб ж...

«Як катком переїхали» - фраза, яскраво описує пацієнтів з синдромом хронічної втоми (СХВ). Не зрозуміло і страшно. І суч...